Reiki voor diepe ontspanning
Je hoeft geen klacht te hebben om te komen. Soms ben je gewoon toe aan rust. Hieronder lees je hoe Reiki je zeventig minuten diepe ontspanning geeft.
Even helemaal niks moeten
De meeste mensen staan de hele dag aan. Altijd bereikbaar, altijd iets te doen. Een Reiki-sessie is een moment waarop je helemaal mag zakken, zonder dat er iets van je verwacht wordt.
Hoe werkt diepe ontspanning bij Reiki?
Reiki is diepe ontspanning met handoplegging, een Japanse methode (meer achtergrond op Wikipedia). Ik leg mijn handen op of boven je lichaam, en je zenuwstelsel komt tot rust. Geen prikkels, geen moeten. Gewoon rust.
Wat merk je?
Warmte, zwaarte, wegdommelen. Veel mensen vallen bijna in slaap. Na afloop een diep uitgerust, rustig gevoel. Het verschilt per persoon.
Zo gaat een sessie
Je houdt je kleren aan, ligt op een tafel, en ik leg mijn handen op of boven je lichaam. Zeventig minuten lang hoef je niks. Lees precies wat je kunt verwachten →
Praktisch
Reiki is een moment van rust en ontspanning. Heb je klachten, blijf dan ook bij je huisarts. Reiki is aanvullend, geen vervanging van medische zorg.
Reiki is een vorm van ontspanning en aanvullende zorg. Het is geen medische behandeling en geen vervanging van hulp van een arts.